Last updated: 19 มี.ค. 2565 | 279 จำนวนผู้เข้าชม |
หากวันไหนที่เราตื่นเช้า มักจะรู้สึกว่ามีเวลาในการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันเยอะกว่าปกติ และสามารถทำได้หลายอย่างมากยิ่งขึ้นด้วย เพราะฉะนั้น ลองหันมาฝึกตัวเองให้กลายเป็นคนนอนเร็ว และตื่นแต่เช้ากันดู เพื่อที่จะได้ไม่ต้องเร่งรีบซะจนเกิดความ ‘หงุดหงิด’ และยังมีเวลาทำในสิ่งที่เกิดประโยชน์ทั้งตัวเองและคนรอบข้างด้วยนะคะ
หากทุกคน ลงมือทำอะไรด้วยความตั้งใจ บวกกับความมุ่งมั่นที่มีอย่างเต็มเปี่ยมแล้ว คงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะได้รับผลลัพธ์ หรือค่าตอบแทนกลับมาอย่างเต็มเปี่ยมด้วยเช่นกัน ฉะนั้น ลองใส่ใจลงไปในสิ่งที่กำลังทำอยู่ด้วยพลังอันเต็มร้อยดู แล้วคุณอาจจะพบกับความคุ้มค่าของผลลัพธ์ และรอยยิ้มแห่งความสำเร็จที่คุณกำลังรออยู่คะ
เรื่องบางเรื่องหรือคนบางคน รวมถึงคำพูดต่างๆ มากมายที่ทุกคน ต้องพบเจอในแต่ละวัน ล้วนมีส่วนทำให้ชีวิตและจิตใจของเราหม่นหมองลงได้ ซึ่งถือว่าเป็นตัวการทำลายความสุขและรอยยิ้มที่มีอยู่ได้ดีทีเดียว ดังนั้น สิ่งที่ควรทำก็คือ การหัดชั่งน้ำหนักของแต่ละเรื่องราว หรือคนบางคนที่ต้องเจอในชีวิตดู ว่าเรื่องไหนสำคัญพอที่ควรจะเก็บหรือนำมาใส่ไว้ในใจหรือไม่
ควรเริ่มวางมือจากความวุ่นวายในแต่ละวัน แล้วหันมาหาเวลาว่างให้ตัวเองได้หยุดใช้ความคิดเพื่อเป็นการผ่อนคลายสมองลงบ้าง เพราะบางครั้งการได้ใช้เวลาพักผ่อนอย่างเงียบๆ อยู่กับตัวเอง อาจทำให้เรามีเวลาทบทวนสิ่งต่างๆ อีกทั้งยังช่วยให้คุณมองเห็นคุณค่าของตัวเอง รู้สึกรักและเคารพในตัวเองมากยิ่งขึ้นด้วย
หากเรามองเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ ที่โคจรอยู่รอบตัว ฉะนั้น ถ้าหากคุณยังอยากเป็นคนที่มีใบหน้าเปื้อนรอยยิ้มตลอดเวลา ลองมองให้เห็นถึงความสุขเล็กๆ ที่มีอยู่ข้างกายดูบ้าง เพราะมันอาจช่วยทำให้เข้าใจความหมายของคำว่า “ความสุข” และ “รอยยิ้ม” ได้อย่างถ่องแท้มากยิ่งขึ้นนั่นเองคะ
ที่มา : https://www.terrabkk.com/articles/196865/5-%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%A1-%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99